Balancieren Sie sich aus!

Sie funktionieren jeden Tag - für Ihre Kinder, Ihre Familie, den Partner, den Job. Aber innerlich sind Sie erschöpft, zweifeln an sich und fragen sich, wo sie selbst geblieben sind? Schön, dass Sie hier sind!

Ein schlimmes Ereignis ist überwunden und doch funktioniert nun einfach nichts mehr so wie vorher? Ich unterstütze Sie stabilisierend und traumasensibel!

Herzlich Willkommen

Ich bin Sibylle Trommler und begleite Sie als professionelle Beraterin und Sozialpädagogin gern auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Stärke. Ich biete Ihnen individuelle Online-Beratungsangebote, um Ihre persönlichen Herausforderungen zu meistern und neue Perspektiven zu entwickeln. 

Bei mir finden Sie unkomplizierte fachlich fundierte Hilfe und Rat mit langjähriger Erfahrung zur systemischen und psychosozialen Beratung, in mediativen Beratungs- und Konfliktklärungsverfahren, im Krisenmanagement, zur Traumabearbeitung und bei lösungsorientierten Zielentwicklungen. 

Ich biete Ihnen eine Online-Beratung an, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Gemeinsam entwickeln wir effektive und praktische Lösungen sowie Handlungsstrategien zu Ihrem individuellen Thema. Und ich weiß - manchmal eilt ein Anliegen sehr und es braucht sofort Hilfe. Wir sprechen miteinander bei Bedarf einen schnellen und für Sie passenden Termin ab. 

Eine Beratungssitzung von 60 Minuten kostet in der Regel 90 €. Je nach Dauer und individuellem Beratungsaufwand können die Kosten variieren.
Im kostenlosen Kennenlerngespräch klären wir gemeinsam, welcher Umfang für Ihr Anliegen sinnvoll ist.

Ihre Turbulenzen im Leben - Mein Onlineberatungsangebot an Sie

Psychosoziale Beratung

In schwierigen Lebenssituationen oder -phasen finden wir in der Beratung gemeinsam Wege nach vorn. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Stärken (wieder) zu entdecken und diese für Sie persönlich und eine positive Alltagsbewältigung nutzbar zu machen.

Paarberatung, Trennungsberatung

Ich begleite Sie bei Ihrem Wunsch nach einer gelingenden partnerschaftlichen Kommunikation auf Augenhöhe. Ich leite Ihre Konfliktgespräche zielführend und mediativ. Ich biete Ihnen Hilfe für eine konstruktive Lösungserarbeitung in schwierigen Beziehungskonstellationen, auch in beabsichtigten oder vollzogenen Trennungssituationen. Beratung von Einzelpersonen oder Paaren möglich.

Familien- und Elternberatung

Unterstützung für Eltern und Familien in allen Fragen rund um Familie und Erziehung. Gemeinsam finden wir Wege für eine positive Entwicklung. Die Familie wird mit ihren Wechselwirkungen unter den Familienmitgliedern als ein System verstanden, in dem es konstruktive und lösungsorientierte Veränderungen nur ganzheitlich und mit Betrachtung vorhandener Ressourcen, Stärken und Kompetenzen geben kann.

Krisenberatung, Traumapädagogische Beratung

Ich unterstütze Sie nach schweren Lebensereignissen bei der Verarbeitung der traumatischen Erfahrung. Mit Hilfe stabilsierender Übungen begleite ich Sie dabei, Ihre Selbstregulationsfähikgeit wieder zu aktivieren oder aufzubauen und so im Alltagsleben (zufriedener) zurecht zu kommen.

Fachberatung, traumazentrierte Fachberatung für Fachkräfte der Jugendhilfe

Ich biete Fachkräften, Leitungspersonen oder Teams der Jugendhilfe in herausfordernden Fallkonstellationen gezielte Impulse, Lösungsansätze oder Handlungsstrategien. Wichtige Eckpfeiler im Umgang mit traumatisierten Kindern und Jugendlichen für die pädagogische Arbeit werden vermittelt. Stabilisierende und haltgebende Methodikvermittlung in herausfordernden pädagogischen Kontexten.

Stressmanagement

Lernen Sie effektive Techniken zur Bewältigung von Stress und finden Sie zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit in Ihrem Alltag.

Coaching

Entdecken Sie Ihr Potenzial und erreichen Sie Ihre Ziele mit maßgeschneiderten Coaching-Sitzungen. Wir arbeiten gemeinsam an Ihren Wünschen und entwickeln Strategien für Ihren Erfolg. 

Ablauf der Online-Beratung

Sie erhalten schnelle, effektive Unterstützung, um Ihre ersten Schritte in Richtung eines zufriedeneren Lebens zu gehen. Ich therapiere Sie nicht und binde Sie nicht an endlose, teure Beratungssitzungen. Gezielt schauen wir gemeinsam nach sofort umsetzbaren Wegen und neuen Ansätzen für mehr Balance und Wohlbefinden oder bei der Lösung innerer oder äußerer Konflikte.

In einem kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerngespräch von ca. 15 Minuten lernen wir uns kennen und überprüfen, ob wir miteinander die Beratung beginnen wollen. Sie schildern mir Ihr Anliegen und wir klären offene Fragen zur Beratung. Ich gebe eine erste Einschätzung zum Umfang der Beratung, welche sich nach Ihren Themen richtet. Wenn Sie wünschen, vereinbaren wir danach einen ersten Termin für Ihre Online-Beratungssitzung. Eine Email mit allen Zahlungsdetails, wie vorbesprochen, sende ich Ihnen sofort im Anschluss zu. 

Für wen sind meine Leistungen geeignet?

Meine Beratungsangebote richten sich an erwachsene Einzelpersonen in schwierigen Lebenssituationen oder mit traumatisierenden Erfahrungen. Auch Paare oder einzelne Personen in Krisen oder mit schwierigen Kommunikationsmustern, Eltern, Menschen mit Veränderungswünschen sowie Fachkräfte der Jugendhilfe, die neue Impulse und Lösungsansätze in schwierigen Arbeits- oder Fallkonstellationen wünschen, finden bei mir individuell abgestimmte, sensible und professionelle Beratung.