Über mich

Mein Name ist Sibylle Trommler, geboren 1984. Ich bin Diplom-Sozialpädagogin (FH) und zertifizierte Traumapädagogin/ traumazentrierte Fachberaterin (DeGPT/FVTP). Ich beschreibe Ihnen hier gern, wie ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Zufriedenheit und bei Ihren gewünschten Veränderungen unterstützen kann.

Meine Motivation zur Online-Beratung in Sachsen

Meine langjährige Tätigkeit im Allgemeinen Sozialen Dienst eines Jugendamtes und die dabei in den unterschiedlichsten Konstellationen erworbenen Beratungserfahrungen zeigten mir, dass viele Menschen schnelle, unbürokratische und lösungsorientierte Unterstützung in Krisen- oder Konfliktsituationen suchen. In einer Zeit, in der oft von einem zum anderen Termin gehetzt wird und die Fülle an Aufgaben einen häufig zu überfordern drohen, erschien mir ein Online-Beratungsangebot für viele ein passender erster Zugang zur Annahme von Hilfe und somit der erste Schritt hin zum Erreichen größerer Lebenszufriedenheit oder neuer Denkanstöße zu sein. In meinen Arbeitskontexten begegneten mir in den letzten Jahren immer mehr Menschen, die sich hilflos und verloren fühlten: nach einschneidenden Lebensereignissen, überlastet mit dem täglichen Balanceakt aus Arbeit, Familie und den täglichen kleinen und großen Problemen zu Hause, im Job oder in der Welt im Allgemeinen. Ich sah überlaufene Beratungs- und Therapieplätze und meine Klienten hatten nicht mal Aussicht auf einen Platz auf der Warteliste.

Mit meiner Beratungserfahrung als Sozialpädagogin möchte ich Ihnen unkompliziert und schnell helfen und unnötige Zugangshürden reduzieren. Mit meiner Zusatzqualifikation als Traumafachberaterin und Traumapädagogin sowie durch viele Weiterbildungen und praktische Erfahrung unter anderem im Bereich der systemischen Beratung, Mediation und Krisenintervention ist mein Blick in der Bearbeitung von Problemstellungen stets in die Zukunft gerichtet und zielt darauf ab, Einzelpersonen, Paaren, Eltern aber auch KollegInnen im Bereich der Jugendhilfe in schwierigen Lebens- oder Fallkonstellationen Handlungsmöglichkeiten aufzuzeigen und somit wieder Mut für Veränderungen zu geben.

Was ich mitbringe...

Ich blicke auf 19 Jahre Erfahrung  als Bezirkssozialarbeiterin in einem Jugendamt in der Beratung von Eltern, Paaren in Trennungssituationen und von Menschen in schweren Krisensituationen zurück und habe dabei viele Erfahrungen sammeln dürfen. Zu meinem Arbeitsalltag zählte es, in vermeintlich ausweglosen Situationen Lösungsansätze und Hilfestrategien zu entwickeln.

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Meine Arbeit ist geprägt von mediativen, vermittelnden Ansätzen und systemischer Beratung - getragen von der Grundüberzeugung, dass jedes Verhalten einen guten Grund hat. Problematische Beziehungen resultieren häufig aus ungünstigen Kommunikationsmustern. Meine Stärke liegt im Erkennen dieser Abläufe und im Vermitteln geeigneter Alternativen. Wichtig ist mir dabei, Ratsuchenden zu vermitteln, dass Sie nur ihr eigenes Verhalten verändern oder sich für andere Reaktionsweisen entscheiden können. Innerhalb unserer menschlichen Systeme (z.B. in der Familie) führen in der Regel schon kleine Musterabweichungen und Veränderungen zu großen Gegenreaktionen und das ganze Gefüge kommt in Bewegung. Im besten Falle kann beispielsweise eine funktionalere Familiendynamik resultieren.  

Ich lernte in meiner Berufstätigkeit vielfältige Kommunikationspiralen, und -hürden kennen und aufzulösen und ich bin erfahren darin, schwierige Muster in Beziehungen gemeinsam mit den Betroffenen zu bearbeiten bzw. eine neue Sprache füreinander zu finden - damit Verständnis wachsen kann.

In meiner Ausbildung zur Traumafachberaterin/Traumapädagogin (zertifiziert von den bekannten deutschen Dachverbänden FVTP und DeGPT) wurde ich umfassend mit stabilisierenden Beratungswegen und -methoden vertraut, um so Menschen mit schweren Lebenserfahrungen und ihren Folgen (z.B. Schlafstörungen, Ängste/Panik, Isolierungstendenzen...) Schritt für Schritt wieder zur inneren Balance und Stabilität im Alltag zu verhelfen. 

Nicht zuletzt bin ich glücklich verheiratet, habe drei taffe Kinder und wachse auch an diesen jeden Tag mit den kleineren und größeren Herausforderungen im Familienalltag. 

Mein Beratungsansatz

Sie können nur ändern, was Sie selbst in den Händen halten. Das Verhalten anderer können Sie nicht direkt beeinflussen. Aber wenn Sie etwas in Ihrem Leben ändern, wird alles anders... Unsere direkte und indirekte Kommunikation mit unserem Umfeld ist der größte Schlüssel zu gewünschten Veränderungen. Genauso verhält es sich mit inneren Bildern und Glaubenssätzen. Innere Überzeugungen lenken einen Großteil unseres Handelns. Um gewünschte Veränderungen zu erzielen, brauchen wir einen Zugang zu diesen Glaubenssätzen. Wir müssen verstehen, warum wir so denken und woher dies kommt. Neue, hilfreichere Denkmuster lassen sich mit bestimmten Strategien erarbeiten. In dem wir den Blick auf Gelingendes richten, können wir erkennen, wie sich solche Momente auf schwierige Lebenssituationen übertragen lassen.

„Der wichtigste Schritt auf dem Weg zum Erfolg ist die Entscheidung, es zu versuchen.“

- Unbekannt